Тонкий кишечник
Тонкий кишечник - часть пищеварительной системы. Он представляет собой извилистую трубку длиной около 20 футов у взрослого человека. Он называется "тонким", потому что его диаметр составляет всего около дюйма. Благодаря его работе наш организм получает питательные вещества из пищи.
Интересные факты
Тонкая кишка - это орган, который также называют кишечником.
Когда вы едите, пища проходит по пищеводу и попадает в желудок. Соки в желудке расщепляют пищу и превращают ее в жидкость. Затем эта жидкость попадает в тонкий кишечник.
Тонкий кишечник настолько длинный, что состоит из трех частей. Они называются двенадцатиперстная кишка, подвздошная кишка и тощая кишка. Первые две части короче и подготавливают пищу для последней, где всасывается большая часть питательных веществ.
Тонкая кишка состоит из мышц. Наружный слой мышц тонкий и гладкий, он сжимается и расслабляется, чтобы пища двигалась в одном направлении. Внутренний слой мышц толстый и круглый, с множеством складок и ворсинок, похожих на маленькие пальцы. Благодаря этим складкам и ворсинкам площадь поверхности очень велика.
Ворсинки соединены с кровеносными сосудами, чтобы питательные вещества из еды и питья доставлялись туда, где они необходимы.
Тонкий кишечник - это место, где происходит основная часть процесса пищеварения. Соки, или ферменты, из тонкого кишечника вместе с ферментами из печени и поджелудочной железы всасывают питательные вещества в кровь.
Работа тонкого кишечника заключается в расщеплении пищи, чтобы наш организм мог усвоить все витамины, минералы, углеводы, белки и жиры. Этот процесс занимает от шести до восьми часов, а затем он отправляет то, что не используется, в толстый кишечник.
Здоровое питание с большим количеством фруктов, овощей и зерновых с высоким содержанием клетчатки, медленный прием пищи, большое количество воды и достаточный сон - все это поможет вам иметь здоровый тонкий кишечник.
Словарный запас
Пищевод: Мускулистая трубка, соединяющая горло с желудком.
Поджелудочная железа: Орган, вырабатывающий соки, помогающие пищеварению, и гормоны, в том числе инсулин.
Орган: Группа тканей, которые работают вместе, выполняя определенную работу.
Вопросы и ответы
Вопросы: У высоких людей тонкий кишечник длиннее?
Ответ: Длина тонкого кишечника сильно варьируется, и у высоких людей он, как правило, длиннее.
Узнайте больше о тонком кишечнике и пищеварительной системе.
